naturalne mleczka różane ywanie zawodu kosmetyczki nie jest więc wbrew pozorom takie proste i wymaga odpowiedniego przygotowania. W przeciwnym razie kosmetyczka nie będzie w stanie odpowiednio przeprowadzać zabiegów kosmetycznych u swoich klientów i zacznie ich tracić. Trzeba przecież pamiętać, że obecnie istnieje bardzo wiele ośrodków kosmetycznych, z których mogą korzystać osoby w każdym wieku. Dlatego kosmetyczki starają się także wykonywać jak najbardziej tanie usługi kosmetyczne, co sprawia, że mogą liczyć na sporą liczbę zadowolonych, powracających klientów i stały on liczne właściwości prozdrowotne iJak naturalnie pielęgnować i regenerować skórę? Dobrym rozwiązaniem są olejki kosmetyczne. Najlepsze olejki to te tłoczone na zimno, w 100% naturalne, gdyż zachowują wtedy najwięcej właściwości odżywczych. Olejki otrzymuje się również innymi metodami. W przypadku produktów roślinnych, których tłoczenie nie pozwala na uzyskanie potrzebnych ilości surowca, stosuje się metodę destylacji z parą wodną. Obecnie dostępnych jest bardzo dużo różnych rodzajów olejków kosmetycznych i mogą one być stosowane do pielęgnacji wszystkich typów cery. Z powodzeniem wybierzemy olejki do skóry zniszczonej, suchej, normalnej i tłustej. Można również zastosować je na włosy i paznokcie lub wykorzystać do relaksującego, czy leczniczego masażu. Jednym z najbardziej odżywczych olejków jest olejek arganowy. Wykazuje on liczne właściwości prozdrowotne i pielęgnacyjne. Metoda pozyskiwania tego olejku jest bardzo kosztowna i pracochłonna, co wpływa na jego wysoką cenę. Wytłacza się go bowiem z nasion drzew arganowych, rosnących tylko w Maroko. Olejek arganowy działa upiększająco na skórę. Opóźnia procesy jej starzenia się i wyraźnie redukuje już istniejące zmarszczki poprzez poprawę elastyczności skóry. Ponadto łagodzi podrażnienia i leczy stany zapalne, a przede wszystkim głęboko nawilża. Sprawdza się w leczeniu łuszczycy i egzemy. Poprawia stan skóry głowy oraz wzmacnia i regeneruje zniszczone włosy i paznokcie. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze natomiast chronią przez rozwojem tych szkodliwych drobnoustrojów nie tylko na skórze, ale również w cały organizmie. Olejek arganowy może być stosowany również wewnętrznie, znacznie wzmacnia odporność i pozytywnie wpływa na układ krążenia, pokarmowy i nerwowy. Jest on bogatym źródłem witaminy E, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i steroli roślinnych. Olejek arganowy, nazywany cudem z Maroka jest prawdziwym skarbem dla zdrowia. Będzie niezastąpionym, w pełni naturalnym kosmetykiem dla wszystkich, dla których uroda jest ważnym elementem codziennego pewno można zaliczyć do nichW kosmetyczne każdej kobiety na pewno łatwo można znaleźć wszelkiego rodzaju kosmetyki i preparaty, których stosowanie regularne zapewnia wzmocnienie włosów lub paznokci, a w wielu przypadkach także i skóry. Jeśli poszukuje się kosmetyku idealnego, to najpewniej trudno go znaleźć, ale nie należy z góry zakładać, że się go nie znajdzie, bo w wielu przypadkach wystarczy odwiedzić dobrą drogerię i kierować się ku półce z naturalnymi kosmetykami dla każdego. Na pewno można zaliczyć do nich olejki kosmetyczne, które mają moc naturalnych składników w swoim składzie. Doskonale nawilżają skórę twarzy i głowy. Działają drogocennie na ciało i dzięki swojemu pięknemu zapachowi, także i na umysł. Zapewne dlatego są tak bardzo popularne i powszechnie stosowane, bo wielu chciałoby doświadczyć ich działania. Olejek arganowy jest stosowany coraz powszechniej w kosmetyce, więc można mieć z nim styczność niemal na każdym kroku. Jeszcze kilka lat temu nie był tak popularny, ale jak widać, ludzie się do niego przekonali, bo zobaczyli na własnej skórze, że jego stosowanie przynosi wiele korzyści, które można zobaczyć gołym okiem. Na pewno nie ulega wątpliwości, że uroda jest ważna. Warto więc o nią zadbać, jeśli tylko ma się możliwość i chęć, bo zadbana skóra lub włosy, to wizytówka każdego człowieka. Na pewno każdy lepiej się czuje, gdy nie ma suchych włosów i łuszczącej się skóry, niejednokrotnie wysuszonej. Stosując te preparaty, na pewno nie będzie miało się tego rodzaju problemów, co jest dobrą wiadomością.

Dzień dobry, Przed weekendem pokazywałam Wam w jaki sposób zamacerwać róże w oleju migdałowym - niedługo na blogu będzie pierwszy post dotyczący pielęgnacji:-) Dlatego przygotowałam dziś wprowadzenie - zasady gry. Na wszelki wypadek: niektóre rzeczy wydają się być oczywiste, ale nie zawsze tak jest. Myślę, że do tego zestawienia będę się nie raz odwoływać dlatego,

Promieniowanie UVA, UVB, UVC – czym się różnią? Żeby dobrze zrozumieć wskaźniki znajdujące się na kosmetykach przeciwsłonecznych, trzeba zrozumieć, w jaki sposób promieniowanie ultrafioletowe (UV) działa na skórę. Promieniowanie UVA – stanowi prawie 95% promieniowania ultrafioletowego docierającego do Ziemi i posiada największą długość fali (320-400 nm). Jest obecne cały rok, a ochrony przed nim nie zapewniają szyby, ubrania z naturalnych włókien ani przebywanie w cieniu. Promieniowanie UVA przedostaje się aż do skóry właściwej, gdzie nasila powstawanie wolnych rodników, które uszkadzają komórki i zaburzają produkcję włókien kolagenowych, dlatego też jest odpowiedzialne za przedwczesne powstawanie zmarszczek [8]. Skrót UVA bywa rozwijany jako UV-Aging, żeby podkreślić wpływ tego promieniowania na starzenie skóry. Promieniowanie UVB – stanowi zaledwie 5% promieniowania docierającego do powierzchni Ziemi. Promieniowanie UVB jest odpowiedzialne za syntezę witaminy D, ale ekspozycja na nie szybko skutkuje zaczerwienieniem [8]. Skrót UVB bywa rozwijany jako UV-Burning, bo to właśnie UVB jest odpowiedzialne za powstawanie oparzeń słonecznych. Opalenizna, która powstaje w odpowiedzi na ekspozycję słoneczną jest mechanizmem obronnym skóry na promieniowanie UVB. Promieniowanie UVC – promieniowanie to nie występuje naturalnie na Ziemi, jest pochłaniane przez warstwę ozonową. Ten zakres promieniowania ultrafioletowego jest bardzo groźny dla żywych organizmów, ekspozycja na promieniowanie UVC uszkadza DNA i powoduje mutacje. UVC niszczy patogeny (takie jak: wirusy, bakterie, grzyby), dlatego wykorzystuje się je w lampach do sterylizacji pomieszczeń. Co to jest SPF? SPF (Sun Protection Factor) to podstawowy wskaźnik, który pojawia się na każdym kosmetyku przeciwsłonecznym. SPF to standaryzowane, międzynarodowe określenie wysokości ochrony przed oparzeniem skóry wywołanym promieniowaniem UVB, opracowane już w 1978 roku przez amerykańską agencję FDA [1]. Jak rozszyfrować SPF? Metoda opiera się na wyznaczeniu ilości promieniowania UVB wywołującego rumień (MED – minimum erythemal dose, minimalna dawka rumieniowa). Wartość MED ustala się laboratoryjnie – zarówno dla skóry chronionej filtrem, jak i niechronionej. Iloraz tych wartości to właśnie SPF. Rycina 1. Matematyczny wzór pozwalający określić wartość SPF [7]Przykładowo dla kosmetyku oznaczonego SPF 50 można spodziewać się, że jego poprawne zastosowanie ochroni skórę przed 50-krotnie wyższą dawką promieniowania wywołującą zaczerwienienie. Czasami wskaźnik SPF tłumaczy się jako wielokrotność czasu potrzebnego do uzyskania rumienia. Należy jednak pamiętać, że jest to uproszczenie, które można stosować, jeśli np. przebywa się stale w jednym rejonie geograficznym. Wybierając się na egzotyczne wakacje, należy pamiętać, że indeks UV rośnie w ramach zbliżania się do równika, a więc dzienna ilość promieniowania UV jest znacznie wyższa w Hiszpanii niż np. w Polsce. Warto wiedzieć, że regulacje unijne stanowią o tym, że maksymalna wartość, jaką producent może umieścić na opakowaniu kosmetyku, to SPF 50+. Taki przepis chroni konsumentów przed złudnym poczuciem bezpieczeństwa, jakie mogłyby sugerować wyższe wartości SPF [2]. Ochrona UVA – ważna przez cały rok Sun Protection Factor oznacza czas ochrony skóry jedynie przed szkodliwym wpływem promieniowania UVB, czyli tego kojarzonego z opalenizną i latem. Należy jednak pamiętać, że promieniowanie UVA towarzyszy nam przez cały rok i to właśnie ten zakres UV jest odpowiedzialny za przyspieszone starzenie skóry, zmiany pigmentacyjne i ryzyko powstania zmian nowotworowych. Dlatego tak ważne jest, żeby kosmetyki chroniły również przed spektrum UVA. Niestety wciąż nie istnieje jeden równie przejrzysty sposób oznaczania jakości filtrów anty-UVA. Wymogi prawa unijnego stanowią, że w kosmetykach przeciwsłonecznych ochrona anty-UVA musi stanowić co najmniej 1/3 wartości SPF [2]. Na opakowaniach kosmetyków, które mają odpowiedni poziom ochrony, symbol UVA jest umieszczony w okręgu [2]. Inne sposoby oznaczania ochrony UVA to PPD (Persistant Pigmentation Darkening) oraz azjatycka skala PA. PPD (Persistant Pigmentation Darkening) to wskaźnik opierający się na badaniu czasu ekspozycji na promieniowanie UVA potrzebnego do wywołania minimalnej trwałej pigmentacji (MPD, minimal dose required to induce pigmentation). W ramach testu porównuje się ilość promieniowania potrzebną do opalenia skóry, na której zastosowano filtr przeciwsłoneczny z ilością, która wywołuje reakcję na skórze pozbawionej ochrony [7]. Wskaźnik ten informuje, ile razy zmniejsza się dawka promieniowania UVA absorbowana przez skórę po zastosowaniu kosmetyku przeciwsłonecznego. Wadą systemu PPD jest fakt, że nie jest on ustandaryzowany i wyniki uzyskane w różnych laboratoriach nie będą porównywalne [7]. PA to skala opracowana w Japonii i powszechnie stosowana w Azji. Jest uproszczeniem wskaźnika PPD i również określa poziom ochrony przed promieniowaniem UVA [3]. Występują w niej kolejno stopnie PA+, PA++, PA+++: PA+ oznacza, że produkt wykazuje PPD na poziomie 2-4 (niska ochrona); PA++ oznacza, że produkt wykazuje PPD na poziomie 4-8 (średnia ochrona); PA+++ oznacza, że produkt wykazuje PPD na poziomie 8-16 (wysoka ochrona); PA++++ oznacza, że produkt wykazuje PPD na poziomie powyżej 16 (bardzo wysoka ochrona). Określenia ochrony w skali PA znajdują się nie tylko na kosmetykach przeciwsłonecznych, ale również na kremach BB, lekkich kremach na dzień oraz kosmetykach do makijażu. Skala ta jest coraz powszechniej stosowana również przez europejskich producentów. Przykład: Jeśli krem ochronny zawiera filtr SPF 50 i określenie UVA w okręgu, oznacza to, że protekcja dla promieniowania UVA wynosi minimum 1/3 wartości SPF, zatem powyżej 16. W azjatyckiej skali taki krem otrzymałby najwyższy wynik PA++++. Broad spectrum Produkty przeciwsłoneczne w USA są zarejestrowane jako leki i podlegają ścisłym regulacjom amerykańskiej agencji FDA (Food and Drug Administration). Proces testowania ochrony przeciwsłonecznej jest dokładnie określony w przepisach. Najlepszy poziom ochrony, jaki może uzyskać produkt przeciwsłoneczny w USA to broad spectrum (szerokie spektrum). Oznaczenie broad spectrum SPF świadczy o tym, że kosmetyk wykazuje szerokie działanie ochronne w zakresie fal UVA i UVB, a poziom ochrony UVB i UVA jest na proporcjonalnym poziomie. Dodatkowo oznaczenie broad-spectrum warunkowane jest wykazaniem minimum ochrony SPF 15 [4]. Badanie odbywa się w zakresie długości fal od 290 nm do 400 nm, a krytyczna długość fali powinna wynosić minimum 370 nm (krytyczna długość fali oznacza długość fali, przy której całka krzywej absorpcji rozpoczynającej się od 290 nm stanowi 90% całki 290-400 nm). Oznacza to pokrycie prawie całego spektrum promieniowania UVA i UVB [4]. W USA każdy produkt przeciwsłoneczny, który nie spełnia norm wymaganych dla broad spectrum musi być dodatkowo opatrzony ostrzeżeniem, że jedynie pomaga zapobiegać oparzeniom słonecznym, ale nie chroni przed nowotworami skóry ani przedwczesnym się jej starzeniem. IPF – czynnik ochrony immunologicznej Promieniowanie UV działa na skórę immunosupresyjnie, czyli obniża w niej produkcję komórek odpornościowych i zmniejsza jej możliwości obrony przed szkodliwymi czynnikami. W praktyce oznacza to, że słońce nasila efekt alergiczny niektórych substancji (np. leków czy olejków eterycznych), ale może też przyczynić się do szybszego rozwoju komórek nowotworowych. Wskaźnik poziomu ochrony przed osłabiającym odporność skóry działaniem promieniowania to IPF (Immune Protection Factor) [5]. IPF odnosi się do zdolności produktów przeciwsłonecznych do zapobiegania immunosupresji wywołanej promieniowaniem UV. IPF ocenia się za pomocą złożonych metod, takich jak zdolność filtrów przeciwsłonecznych do hamowania efektu uczulającego lub opóźnionych reakcji nadwrażliwości na alergeny (np. nikiel) [5]. Uważa się, że IPF lepiej koreluje z ochroną przeciwsłoneczną UVA niż z SPF. Badania nad wskaźnikiem IPF trwają nieustannie od ok. 20 lat – nie ustalono jeszcze, jaka wartość IPF jest wymagana do pełnej ochrony skóry. IR (infrared) – promieniowanie podczerwone Ciepło, jakie niosą ze sobą letnie promienie słońca, jest skutkiem promieniowania podczerwonego. Promieniowanie IR mieści się w zakresie fal od 700 nm do 1 mm i stanowi aż 54% promieniowania słonecznego, które dociera do Ziemi. Efekt rozgrzania, którego doświadczamy w trakcie kąpieli słonecznych, działa relaksująco i rozluźnia mięśnie. Niestety nawet krótkotrwała ekspozycja na promieniowanie IR skutkuje rozszerzeniem naczynek włosowatych i rumieniem skóry, a w dłuższej perspektywie wywołuje starzenie się skóry i zmiany nowotworowe. Promieniowanie podczerwone dociera do głębszych partii skóry i powoduje uwalnianie w niej wolnych rodników. Wpływa również destrukcyjnie na włókna kolagenowe – z jednej strony przyspieszając enzymatyczny rozpad już istniejących włókien, a z drugiej hamując syntezę kolagenu typu 1 [6]. Dlatego promieniowanie infrared zostało uznane za istotną przyczynę fotostarzenia i powstawania głębokich zmarszczek w skórze właściwej. Warto wspomnieć, że stosowanie kosmetyków przeciwsłonecznych chroniących przed spektrum UVB i UVA zabezpiecza przed poparzeniem i wydłuża czas spędzony na słońcu, co paradoksalnie zwiększa ryzyko uszkodzeń skóry wywołane przez IR. Poszukując wszechstronnej ochrony przeciw skutkom promieniowania słonecznego, warto zwrócić uwagę, czy kosmetyk chroni również przed skutkami promieniowania podczerwonego. Taka cecha oznaczana jest symbolem IR na opakowaniu. Ochrona raf koralowych Intensywna turystyka i powszechne stosowanie produktów przeciwsłonecznych odbijają się niestety niekorzystnie na środowisku naturalnym. Badania wykazały, że chemiczne filtry UV, takie jak: oksybenzon (benzofenon-3, BP-3, INCI: Oxybenzone), oktokrylen (INCI: Octocrylene), oktinoksat (octinoxate, OMC, INCI: Ethylhexyl Methoxycinnamate) i salicylan oktylu (INCI: Ethylhexyl Salicylate) występują w niemal wszystkich zbiornikach wodnych na świecie. Szczególnie dużo badań poświęcono na określenie wpływu oksybenzonu na rafy koralowe. Filtr ten nawet w niewielkiej ilości powoduje blaknięcie raf koralowych, a także uszkadza materiał genetyczny koralowców [9]. Wykazano negatywny wpływ tej substancji na inne gatunki zamieszkujące rafę, takie jak: jeżowce, małże, ryby, a nawet delfiny. Oksybenzon został uznany za substancję powodującą zaburzenia hormonalne (endocrine disruptor), a Komisja Europejska wydała zalecenie, żeby maksymalne stężenie w kosmetykach przeciwsłonecznych ustalić na poziomie 2,2% zamiast dotychczasowego 6%. Zakaz stosowania kosmetyków zawierających oksybenzon (BP-3) oraz oktinoksat (OMC) obowiązuje na Hawajach już od 1 stycznia 2021 roku (i prawdopodobnie zostanie rozszerzony o inne filtry chemiczne), a kolejne kraje przymierzają się do wdrożenia regulacji. Na liście substancji szkodzących rafom, oprócz filtrów chemicznych, znajdują się także filtry mineralne w formie nanocząsteczek tlenku cynku i dwutlenku tytanu, a także powszechnie stosowane konserwanty – parabeny. HEV – światło niebieskie HEV (High Energy Visible Light) oznacza niebieskie światło emitowane z telefonów, laptopów i telewizorów. Jest to promieniowanie o dużej energii i krótkiej fali – w zakresie 390-500 nm. Spędzając godziny przed ekranami, narażamy swoją skórę na codzienne działanie HEV. Badania wskazują, że HEV penetruje skórę jeszcze głębiej niż UVA i niesie ze sobą wyższą energię niż IR, a pod jego wpływem w skórze właściwej pojawiają się wolne rodniki, które uszkadzają komórki i zaburzają produkcję włókien kolagenowych i elastyny. Oprócz przedwczesnego starzenia, HEV odpowiada również za powstawanie zmian pigmentacyjnych, nadwrażliwości skóry i może też powodować zaostrzenie chronicznych chorób skóry (takich jak AZS i trądzik) [6]. Niebieskie światło ma negatywny wpływ nie tylko na skórę, ale również na zaburzenia rytmu dobowego. Regularna ekspozycja na HEV, zwłaszcza po zmroku, hamuje produkcję melatoniny, czyli hormonu regulującego sen. Narażenie na promieniowanie HEV jest stałe i niezależne od opalania, dlatego warto chronić się przed nim cały również: Czy kosmetyki z filtrem SPF 100 zapewniają lepszą ochronę niż SPF 50+?

Kosmetyki – grupa produktów służących do pielęgnacji, oczyszczania, ochrony i upiększania ciała.. Wg ustawy z dnia 30 marca 2001 r. o kosmetykach, kosmetykiem jest każda substancja przeznaczona do zewnętrznego kontaktu z ciałem człowieka: skórą, włosami, wargami, paznokciami, zewnętrznymi narządami płciowymi, zębami i błonami śluzowymi jamy ustnej, którego wyłącznym

Kosmetyki Purito nadają się do każdego rodzaju cery. Wśród koreańskich kosmetyków znajdziemy nie tylko kremy nawilżające, ale także kremy BB oraz krem ze śluzu ślimaka, który regeneruje, redukuje zmarszczki oraz wspaniale wygładza skórę. To jeden z najpopularniejszych kremów wśród azjatyckich kosmetyków, który co roku

naturalne mleczka różane za i bardziej dostępna dla przeciętnego klienta niż kiedykolwiek. Coraz częściej wiele kobiet decyduje się na odejście od kosmetyków oferowanych przez znane, tanie marki i sklepy sieciowe i kieruje swoje kroki do sklepów z kosmetykami naturalnymi. Naturalne kosmetyki są doceniane zarówno przez sławy i celebrytów, jak również przez zwykłe użytkowniczki. Wśród tego rodzaju produktów można znaleźć zarówno bardzo popularne i cenione kosmetyki koreańskie czy japońskie, jak i marokańskie kosmetyki o niezwykłym, orientalnym zapachu i fantastycznych właściwościach. Nie od dziś wiadomo, że kosmetyki z Maroka są wykonywane ze szczególną starannością, są nietuzinkowe i oryginalne, oraz pozostawiają skórę niezwykle nawilżoną, wyrównują jej koloryt oraz pomagają w radzeniu sobie z wszelkiego rodzaju niedoskonałościami. Naturalne kosmetyki z wielu różnych krajów można z powodzeniem nabyć w sieci, oraz w dobrze wyposażonych, profesjonalnych sklepach kosmetycznych. Coraz więcej popularnych drogerii stawia na moc natury i poszerza swój asortyment o właśnie tego typu produkty, robiąc swego rodzaju ukłon w stronę wymagających klientek, chcących podarować swojej skórze coś dobrego i wyjątkowego. Dostępność kosmetyków naturalnych się zwiększa, a wraz z nią rośnie świadomość na temat tego, w jaki sposób traktujemy swoją skórę i jak należy o nią woskiem. Cytat z WikipediiJest to zabieg kosmetyczny mający na celu mechaniczne usunięcie zbędnego owłosienia za pomocą wosku. Woski używane podczas zabiegu depilacji można podzielić na woski miękkie o temperaturze topnienia do 40°C oraz na woski twarde o temperaturze topnienia powyżej 40°C. Zabieg ten jest uważany za bolesną metodę usuwania zbędnego owłosienia. Polega on na rozsmarowaniu wzgodnie z wzrostem włosa równomiernej warstwy wosku na wcześniej oczyszczoną, zdezynfekowaną oraz przygotowana do zabiegu skórę. Następnie przyłożenia i dociśnięcia do posmarowanej woskiem skóry paska flizelinowego lub bawełnianego. A na końcu energicznego zerwania go w kierunku przeciwnym do wzrostu włosa. Zabieg kończy usunięcie oliwką resztek wosku ze skóry oraz wsmarowanie preparatów opóźniających odrastanie włosów. Skóra zaraz po zabiegu może być zaróżowiona i podrażniona, jadnak mija to po około 1-2h od depilacji. Efekty zabiegu utrzymują się zwykle od 2 do 4 tygodni po depilacji. Zaraz po depilacji odradza się korzystania z sauny, gorących kąpieli oraz więc zaopatrzyć się w dobreZarówno kobiety, jak i mężczyźni, którzy marzą o pięknej i zadbanej skórze oraz włosach, powinni dokładnie przejrzeć swoje kosmetyczki, bo może okazać się, że kosmetyki, których używają, nie spełniają swojego zadania. Wiele zależy bowiem od składu, a im więcej naturalnych składników w kosmetykach, tym oczywiście lepiej. A to dlatego, że natura jest sprzymierzeńcem człowieka i warto czerpać z jej darów pełnymi garściami. Każdy, kto chociaż raz używał olejek arganowy, z całą pewnością wie, jakie pozytywne ma działanie. Jest ono widoczne na pierwszy rzut oka i to podczas pierwszej aplikacji. W zależności od tego, z jakiego domieszką składnika jest w kosmetyku, ma różne zapachy. Można go nakładać zarówno na skórę twarzy jak i ciała, ale również na włosy. Warto stosować go na noc, jeśli ma się rano czas na to, żeby umyć włosy. Można wówczas zauważyć, że są one lśniące i łatwo się rozczesują, a do tego stają się mocne, jeśli kosmetyk jest stosowany w miarę regularnie. Olejki kosmetyczne są zalecane nie tylko kobietom, bo z powodzeniem mogą je stosować także mężczyźni, którzy chcą o siebie zadbać. Coraz większa ilość panów wie, że uroda przemija, ale dzięki kilku różnym trikom można sprawić, że będzie się miało piękne włosy i skórę, a to już bardzo dużo. Warto więc zaopatrzyć się w dobre i niedrogie z reguły kosmetyki i postawić je na łazienkowej półce, żeby sięgać po nie często, a nie tylko od święta, bo niezwykle ważne jest ich regularne stosowanie. Wówczas ma się szansę na zachowanie długo urody.

kosmetyki i nie tylko